Давление в 40: правильные значения и когда волноваться



артериальное давление

Каковы правильные значения артериального давления в 40 лет и когда нам следует волноваться? В течение некоторого времени мы говорим о важности давления и о том, что его необходимо часто измерять, чтобы вовремя обнаружить такую патологию, как гипотония или гипертония. Однако во всех случаях важно знать, как считывать параметры, чтобы действовать своевременно. Значения определены в стандарте, когда мы находим максимум 120 мм рт. Ст. И минимум 80 мм рт. Ст.

Однако эти параметры не обязательно должны строго соблюдаться, но могут варьироваться в зависимости от различных факторов. Фактически, на значения давления могут влиять пол, масса тела, общее состояние здоровья, а также время проведения измерения и возраст. По этой причине сомнительно, когда можно говорить о гипотонии и гипертонии в 40 лет.

Согласно международной конвенции, которой придерживаются врачи, чтобы не иметь проблем со здоровьем, пациенты в возрасте от 40 до 44 лет должны иметь значения от минимум 113/80 до максимума 136/87. Ситуация меняется с возрастом. Например, значения от 45 до 49 должны оставаться в диапазоне от 115/80 до 139/88. И наоборот, в возрасте от 35 до 39 лет идеальный уровень давления должен быть от 112/79 до 135/86.

Чем больше лет проходит, тем важнее измерять артериальное давление, чтобы отслеживать значения и принимать меры для лечения гипертонии или гипотонии. После 50 лет сфигмоманометр должен показывать минимум 116/81 и максимум 142/89, в то время как между 55 и 59 уровнями уровни находятся между 118/82 и 144/90.

Что делать, если указанный диапазон превышен? Прежде всего, важно обратиться к семейному врачу, который подскажет вам подходящую терапию для улучшения минимального и максимального уровня давления. В любом случае перед медикаментозной терапией всегда лучше укрыться, ведя здоровый образ жизни, избегая курения и алкоголя, но прежде всего чрезмерного стресса.