Высокое кровяное давление: причины, симптомы, которые нельзя упускать из виду



Высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление, а также низкое кровяное давление могут вызвать множество проблем, но их можно вылечить, изменив свой образ жизни и следуя нескольким советам.

Мы говорим о гипертонии, когда сталкиваемся с более высоким, чем обычно, значением артериального давления. Когда возникает такая ситуация, это означает, что сердце изо всех сил пытается протолкнуть кровь по всему телу. Со временем это постоянное усилие вызывает повреждение артериальных сосудов, но также может привести к более серьезным последствиям, таким как сердечная недостаточность, разрыв или закупорка артерии, аневризма и метаболический синдром.

Каковы причины гипертонии? С возрастом давление имеет тенденцию расти, и в течение дня оно меняется в зависимости от ситуации или настроения. Вот почему важно установить, есть ли у нас патология или нет. Проблема вызвана различными факторами, которые сложно идентифицировать, такими как стресс, неправильное питание, а также генетическая предрасположенность. Нет даже специфических симптомов, и часто страдающие гипертонией чувствуют себя хорошо в течение длительного времени, случайно обнаружив болезнь, возможно, после простого планового осмотра.

Сигнал тревоги — это в основном нарушения зрения, вспышки света, но также головная боль, усталость, нервозность, звон в ушах, носовое кровотечение, сердцебиение и головокружение. Во всех этих случаях всегда лучше обратиться к врачу для измерения артериального давления. Гипертонию обычно лечат без лекарств, просто изменив образ жизни.

Постарайтесь уменьшить количество кофе (максимум один в день!) И соли (замените его специями и травами), исключите алкоголь и дым, выполняя ежедневные аэробные физические нагрузки, такие как ходьба, езда на велосипеде и плавание. Если вы не добьетесь хороших результатов с помощью этой стратегии, ваш врач может назначить вам подходящую лекарственную терапию.